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CONSEJOS PARA EL VERANO

 CONSEJOS PARA EL VERANO

18/07/2016

Las personas con diabetes deben tomar ciertas precauciones en verano, sobre todo, por la altas temperaturas, pero también si se va a realizar algún viaje. Sin embargo, esta patología no tiene porque ser un impedimento para disfrutar de las vacaciones si se siguen ciertos consejos.

Se tiene que tener especial cuidado con el calor,  hay que estar bien hidratado en todo momento. Además es aconsejable, antes de iniciar cualquier desplazamiento, planificar el viaje para que no interfiera en las comidas. Antes de ponerse al volante es importante revisar el nivel de glucosa. En la bolsa de viaje se deben incluir tabletas de glucosa y / o alimentos que contengan carbohidratos, llevar el doble de la medicación necesaria siempre en su envase original y proteger la insulina frente sol, para evitar que se estropee. En verano además es recomendable evitar ponerse al sol en las horas centrales del día y llevar visible un identificador que informe de que se tiene diabetes. 



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