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PROTEGER NUESTRA PIEL EN VERANO

 PROTEGER NUESTRA PIEL EN VERANO

27/07/2018

La exposición solar, que habitualmente se intensifica durante los meses de verano, puede resultar dañina para la piel, por lo que es importante tomar medidas preventivas. En el caso de las personas con diabetes, esto cobra una especial relevancia, ya que la sequedad y rojeces propias de las quemaduras solares pueden intensificar otras complicaciones de carácter dermatológico.


La Asociación para el Autocuidado de la Salud (anefp) recomienda seguir los siguientes consejos:

·         Evitar la exposición directa al sol durante las horas centrales del día.

·         Emplear protector solar de forma regular, antes y durante la exposición, especialmente después bañarse.

·         Aplicar protector labial para mantener los labios hidratados.

·         Utilizar gafas de sol homologadas.

·         Mantener el cuerpo hidratado, también por dentro, bebiendo unos 2 litros de agua al día.

No obstante, hay que tener en cuenta que la exposición a los rayos solares no solo se produce en verano, por lo que es recomendable proteger la piel del sol, con estos consejos, durante todo el año.

Para más información, consulta: “¿Sabes cómo proteger tu piel en verano?” (anefp).



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