Noticias

¡DISFRUTA DE UNA NAVIDAD SALUDABLE!

 ¡DISFRUTA DE UNA NAVIDAD SALUDABLE!

21/12/2018

La Federación Española de Diabetes (FEDE) ha elaborado una serie de consejos para ayudar a las personas con diabetes y a todo aquel que quiera cuidar de su salud, a disfrutar de una Navidad saludable. La clave está, según explica Andoni Lorenzo, presidente de FEDE, en considerar “la importancia de mantener los hábitos saludables y el control de nuestra diabetes en estos días”, teniendo en cuenta que “cada uno de nosotros somos los responsables últimos de las decisiones que tomamos a lo largo del día en relación a nuestra salud”.

Estas recomendaciones están pensadas para que, desde la preparación del menú de Navidad, hasta el momento de disfrutar del mismo, pasando por la compra en el supermercado, las personas con diabetes cuenten con la información y las herramientas necesarias para tomar las decisiones más adecuadas y saludables. Esto supone, por ejemplo, planificar los menús de Navidad con antelación, prestar atención al etiquetado de los productos, evitar los excesos y no dejar de lado la práctica de ejercicio físico.

Para más información sobre estos consejos, no te pierdas el vídeo en el que Andoni Lorenzo los explica en detalle:



FEDE FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE DIABETES
Centro Cívico "La Avanzada"
La Habana, 35
28945 FUENLABRADA (Madrid)
fede@fedesp.es
Tel. 916 908 840
Contacto Twitter Facebook YouTube
© 2018 FEDE FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE DIABETES | Política de cookies | Aviso legal y Política de privacidad