09-marzo-2026
La obesidad y el sobrepeso son uno de los principales factores de riesgo de la diabetes tipo 2, especialmente si la grasa se acumula en la zona abdominal. El control de peso permitiría reducir el riesgo de su desarollo y contribuiría al adecuado control glucémico.
En la actualidad, el 80% de las personas con diabetes tipo 2 conviven con obesidad o sobrepeso, afectando esta última al 19,3% de los hombres y al 18% de las mujeres.
¿Por qué ocurre?
Cuando la obesidad lleva varios años de evolución, la inflamación y el estrés oxidativo producen un deterioro progresivo de la función de la célula beta pancreática encargada de la secreción de insulina.
Dado este deterioro, disminuye la sensibilidad a la insulina de los diferentes tejidos, por lo que, como compensación, se incrementa la secreción de insulina. Esto es lo que se denomina resistencia a la insulina.
Más adelante comienzan a producirse alteraciones en el metabolismo de los hidratos de carbono,pero sin manifestaciones clínicas, lo que se conoce como prediabetes.
Posteriormente, la producción de insulina es deficiente para las necesidades metabólicas, lo que produce hiperglucemias y, finalmente, diabetes.
¿Cuáles son las causas asociadas a la obesidad?
La obesidad es una concición que puede aparecer debido a varios factores:
•Sedentarismo
•Hábitos de vida no saludables
•Mala nutrición
•Falta de sueño
•Genética
•Estrés
¿Cómo abordarla?
Conocer su prevalencia y causas permite afrontarla desde una perspectiva preventiva. Los profesionales sanitarios recomiendan adquirir hábitos de vida saludables, como mantener una vida activa, realizar actividad física con frecuencia, adoptar una alimentación saludable o evitar hábitos perjudiciales.
Síndrome metabólico
Es común que la obesidad se presente acompañada de otras afecciones, como la hipertensióna rterial, la dislipidemia (altos niveles de triglicéridos en sangre y colesterol HDL bajo) e hiperglucemia.
Si se presentan tres de estas condiciones, se está ante un caso de síndrome metabólico, lo que cincrementa la probabilidad de padecer diabetes y patologías cardiovasculares.